Joga nie polega na rozciąganiu ciała, mimo że w zachodnim świecie kojarzona jest z ćwiczeniami fizycznymi i „uprawianiem” jej jak sportu. Nie jest ani „bardziej dla dziewczyn”, ani wcale dla ludzi z natury elastycznych – to tak jakby powiedzieć, że mycie się jest tylko dla ludzi czystych. Joga to styl życia, filozofia, podejście do otaczającej rzeczywistości oraz sposób rozwoju samoświadomości. Fizyczna praktyka asan jest jej elementem, tak samo jak nasze ciało, jest częścią naszego życia, ale celem jogi nie jest zaprezentowanie imponującego szpagatu.
Przeczytaj
Browsing tag: refleksje
Mysore – dzień z życia jogina
Mistrzowie zen mawiają, że swoje odbicie zobaczyć można tylko w stałej wodzie, dlatego na pierwsze dwa miesiące mojej podróży, zatrzymałam się w Mysore.
Noworocznie z uważnością
Nowy rok to czas niezwykły, rytualny moment przejścia pomiędzy przeszłością, a przyszłością. Dla niektórych to chwila całorocznych podsumowań, dla innych planowanie noworocznych postanowień.
Spotkanie z Dalajlamą
Jest środa 22.30, siedzę w swoim pokoju w piżamie, właściwie kładę się już spać. Nagle moja współlokatorka wpada i wrzuca bombę: jutro rano w Bylakuppe, jakieś 2h drogi stąd, jest spotkanie z Dalajlamą!!! Jedziesz?
